赣州五指峰景区旅游攻略：登山避暑康养超全指南

夏天怕热想躲开人挤人的热门景区，找个地方安安静静吸氧避暑的宝子看过来！赣州藏在罗霄山脉深处的3A级宝藏山野秘境，完全是把“天然大空调”焊在了山林里，漫山的原始次森林遮天蔽日，峡谷瀑布砸下来的凉风能吹走所有的燥热疲惫，不管你是想登山探险、带娃遛弯还是周末躺平康养，这份五指峰景区游玩攻略全是干货，帮你避坑省心，玩得明明白白。

作为赣州少有的原生态山地康养胜地，3A级的五指峰景区位于上犹县五指峰乡，因五座错落排列、海拔均在1400米以上、形态酷似人类五根手指的奇峰得名，景区森林覆盖率超过90%，负氧离子含量最高可达每立方厘米10万个，完全是行走的天然氧吧。景区内的景观全是原生态的风貌，没有过度的商业开发：走在游步道上随处能看见树龄上百年的阔叶古树，数条落差几十米的瀑布藏在峡谷深处，走到近处水花溅在脸上凉丝丝的，夏天走完全程也不会觉得晒；如果是登山爱好者还可以挑战登顶观景台，站在高处看五座奇峰并排立在云海之上，那种壮阔感是城市里完全看不到的。除了夏天避暑，秋天来能看漫山红透的枫叶，冬天能赏玉树琼枝的雾凇，一年四季都有值得打卡的景致，完全适配山地观光、森林康养、登山探险等多种出行需求。

交通指南

不少来玩的朋友都问赣州五指峰景区怎么去，其实不管是自驾还是公共交通都非常方便：自驾出行直接导航“上犹五指峰景区”即可，从赣州市区出发走厦蓉高速转上犹西互通，全程大概1.5小时，全程都是铺装路面，路况很好，景区门口设有免费停车场，节假日也不用担心没有车位；公共交通出行的话，可以先从赣州市汽车站乘坐直达上犹县的班车，20分钟一趟，车费15元，到上犹县城之后转乘开往五指峰乡的农村客运，每天有6趟班次，终点站就是景区门口，全程大概2.5小时，票价20元，非常适合没有车的学生党、背包客出行。

门票信息

很多准备来玩的朋友都会好奇五指峰景区门票多少钱，整体性价比真的远超预期：成人基础门票是40元/人，全日制在校学生、60-65岁老人凭有效证件享受半价优惠20元/人，1.2米以下儿童、65岁以上老人、现役军人、残疾人、退役军人凭有效证件免票入园，门票当天有效，出园后再次入园需要重新购票。如果想体验景区内的悬崖栈道观景项目，可以单独购买30元的项目票，也可以直接购买60元的门票+栈道联票，比单独购票便宜10元，大家可以根据自己的游玩需求选择即可。

游玩建议

整理了不同出行人群的专属玩法，大家可以直接抄作业：
1. 登山探险党：建议上午9点前入园，先走峡谷瀑布线游览1.5小时，拍瀑布打卡照，感受山林凉意，之后走专业登山道登顶，大概需要2-3小时，登顶之后可以在观景台吃自带的简餐休息，下午2点左右下山，刚好赶得上返程的公共交通，不会太赶时间；
2. 康养避暑党：不用赶早，上午10点左右入园即可，慢悠悠走森林游步道，找个瀑布旁边的石凳坐下来乘凉，不想爬山的话可以在半山腰的康养服务区休息，那里有免费的本地特色茶饮供应，坐一下午吹山风听鸟叫，比待在空调房里舒服得多；
3. 亲子家庭党：可以提前带个小网兜和装小鱼的瓶子，峡谷的浅滩溪流里有很多小虾米和小鱼，小朋友能玩大半天，走不动的话可以乘坐景区的观光车，10元/人单程，不用累到娃也不用费家长。
如果时间充裕的话还可以在景区旁边的农家乐住一晚，人均80元就能包吃住，早上还能起来看日出云海，体验感直接拉满。

注意事项

出来玩安全和省心最重要，这些细节一定要提前留意：
1. 景区里大部分区域都有树荫遮挡，但山顶紫外线还是很强，一定要带好防晒霜、遮阳帽和墨镜，避免晒伤；
2. 登山的话建议穿防滑的运动鞋，峡谷里的游步道部分路段会被瀑布溅起的水花打湿，比较容易打滑，不要穿拖鞋或者高跟鞋入园；
3. 山里的温度比市区低5-8℃，哪怕是夏天来也建议带一件薄外套，登顶或者在山里待久了会有点凉，避免感冒；
4. 景区内的售卖点比较少，建议自带足够的饮用水和小零食，游玩过程中不要乱扔垃圾，共同保护原生态的山林环境。

总的来说，五指峰景区算是赣州周边性价比超高的小众避暑目的地，没有过度商业化的嘈杂，只有满目的绿意和清爽的山风，不管是周末短途游还是小长假出行都很合适。你还有什么关于五指峰游玩的问题？欢迎在评论区留言哦，看到都会回复~