秋冬降温最适合的休闲项目，非泡温泉莫属！抚州周边不想跑远的小伙伴，3A级的汤溪温泉旅游度假区绝对是性价比之选，不用跑上千公里去外地，家门口就能享受到天然地热温泉的康养体验，不管是情侣约会、全家遛娃还是朋友组团出行都适配。接下来这份汤溪温泉旅游度假区游玩攻略，就把大家关心的所有问题都捋清楚，看完直接就能出发。

汤溪温泉旅游度假区坐落在抚州崇仁县马鞍镇，是依托当地天然地热资源打造的综合型康养度假地，也是江西有名的温泉打卡点。这里的温泉水出水温度常年保持在40℃以上，富含偏硅酸、氟、硫等多种对人体有益的矿物质元素，对缓解关节疼痛、改善皮肤状态都有不错的效果。整个度假区规划非常合理，核心泡池区有近50个不同主题的泡池，从中药调理池、鲜花养颜池、鱼疗池，还有专门给小朋友准备的恒温戏水区，除此之外还配套了星级住宿、本地特色餐厅、多功能会议厅，不管是纯玩休闲还是商务团建都能满足需求。

交通指南

很多朋友问抚州汤溪温泉旅游度假区怎么去，其实不管是自驾还是公共交通都非常方便：
自驾出行：直接导航搜“汤溪温泉旅游度假区”即可，从抚州市区出发走抚吉高速，崇仁出口下高速后再行驶20分钟就能到达，全程大概1小时，景区门口有超大免费停车场，节假日也不用担心没位置。
公共交通出行：先到抚州客运中心乘坐前往崇仁县的班车，大概40分钟到崇仁汽车站，之后转乘开往马鞍镇的城乡公交，跟司机说明到汤溪温泉下车即可，全程大概1.5小时，车票总价不到20元，非常适合学生党或者不想开车的朋友。

门票信息

大家最关心的汤溪温泉旅游度假区门票多少钱，下面给大家整理了最新的收费标准：
基础门票：工作日成人票98元/人，周末及法定节假日成人票118元/人；1.2米以下儿童免票，1.2米-1.5米儿童享受半价优惠，仅需49元/人。
优惠套票：如果打算住一晚的朋友可以选双人度假套票，仅需398元，包含2人温泉门票+1晚景区住宿+双人早餐，比单独买票划算近30%。
Tips：建议大家提前1天在各大线上票务平台购票，比现场买票便宜10-20元，不需要取票，直接凭核销码就能入园，非常方便。

游玩建议

这份汤溪温泉旅游度假区游玩攻略还给大家整理了几个必看的游玩小技巧，体验感直接拉满：
1. 泡温泉的时间推荐选下午2点之后或者晚上7点之后，下午阳光好泡完还能在园区拍照，晚上人少更安静，泡完直接睡觉解乏效果更好。泡温泉之前记得先冲个澡，下水时从低温池往高温池泡，每次泡15分钟就要起身休息一会，适当喝温水补充水分，不要长时间泡在池子里哦。
2. 泡完温泉可以去二楼的免费休息区，有免费的茶水、应季水果提供，还有按摩椅、观影区可以放松，想吃饭的话可以去景区的自营餐厅，主打崇仁本地特色菜，推荐尝一尝崇仁麻鸡、鱼丝汤，人均50左右就能吃的非常舒服。
3. 带娃的家长可以直奔儿童戏水区，是恒温的不用担心小朋友着凉，还有小滑梯、海洋球等设施，小朋友玩两三个小时都不会腻；带老人出行的推荐去中药调理区，艾草池、生姜池都非常适合长辈，对舒缓腰腿痛效果很好。
4. 记得提前自备泳衣、手机防水袋，景区内也有售卖但是价格比外面贵2-3倍，不太划算，怕凉的朋友可以带一件浴袍，园区内虽然有免费的浴巾，但是冬天出行自己带的更保暖卫生。

注意事项

以下这些注意事项大家一定要记牢，避免影响游玩体验：
1. 空腹、饭后半小时内、醉酒状态都不要泡温泉，容易出现头晕、反胃等不适症状，有高血压、心脏病等基础病的朋友不要单独泡温泉，最好有家人陪同，感到不适立刻上岸休息。
2. 泡温泉的时候不要戴金属首饰，温泉水里的矿物质会和金属发生反应，导致首饰变色失去光泽，贵重物品一定要放在园区的储物柜里，不要带到泡池区，避免掉落遗失。
3. 泡完温泉之后只用清水冲洗即可，不要用沐浴露、香皂等清洁产品，会洗掉皮肤表面吸收的有益矿物质，反而浪费了温泉的康养效果。
4. 冬春季节园区室内外温差大，从泡池出来之后立刻擦干身上的水，披上浴巾，避免着凉感冒。

以上就是汤溪温泉的全部攻略内容啦，这个秋冬想要找个休闲放松的好去处，不妨安排一趟抚州温泉之旅哦。你有没有去过汤溪温泉呢？或者还有什么关于出游的疑问，都可以在评论区留言交流呀~